Mụn

Các cách trị mụn an toàn hiệu quả nhanh chóng

Mụn

Mụn là vấn đề thường gặp ở tất cả mọi lứa tuổi, bao gồm nam giới, nữ giới, độ tuổi dậy thì và cả những người đã trưởng thành. Tình trạng này luôn khiến chúng ta không ngừng băn khoăn về ngoại hình của mình, đem đến cho bạn cảm giác cực kỳ khó chịu, ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lý và thiếu tự tin khi giao tiếp.

Để trị mụn hiệu quả, bạn cần phải có kiến thức đúng, cơ bản về mụn và cần có sự đầu tư, kiên nhẫn thực hiện. Cùng Angel Beauty nói lời chia tay với lũ mụn đáng ghét nhé.

Mụn là gì?

Đầu tiên, bạn cần biết khái niệm về mụn. Mụn là bệnh lý về da ảnh hưởng đến tuyến dầu của da, biểu hiện của mụn là khối u nhỏ bất thường trên bề mặt da do thay đổi trong tuyến mồ hôi và chân lông. Mụn cũng có thể gây sưng, đau và sinh ra những tổn thương trên da.

Nhân mụn là gì?

Nhân mụn là tình trạng một nang lông – hay còn gọi là lỗ chân lông trên da bị tắc. Các tế bào chết và tế bào thừa trên da kết hợp với nhau khóa kín các nang lông. Nhân mụn có thể ở dạng mở – mụn đầu đen, hoặc đóng kín – mụn đầu trắng.

Nguyên nhân và vị trí gây mụn

Nguyên nhân gây ra mụn thường chia thành 2 nhóm chính: nội tiết tố và nguyên nhân bên ngoài.

  • Nội tiết tố: những yếu tố thường dẫn đến sự rối loạn nội tiết tố bao gồm:
    • Nổi mụn ở tuổi dậy thì
    • Làm việc căng thẳng
    • Thói quen sinh hoạt không có khoa học: bao gồm việc thức khuya, sử dụng thực phẩm chế biến sẵn hay sử dụng nhiều các chất kích thích,…
    • Sử dụng thuốc trị bệnh: một số loại thuốc có thể gây nóng trong người, chức năng gan bị suy giảm khiến cho việc đào thải độc tố ra khỏi cơ thể bị ảnh hưởng gây nên mụn
    • </ul style=”padding-left: 40px;”>

    • Nguyên nhân bên ngoài: chăm sóc da không kỹ lưỡng, bao gồm việc không chống nắng, không làm sạch da mặt khiến bụi bẩn tích tụ, sử dụng mỹ phẩm có thành phần dị ứng cho da,…và nhiều những thói quen xấu vô tình tạo cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập và gây mụn.

Nguyên nhân do giới tính

Dù ở giới tính nào thì nguyên nhân sâu xa dẫn đến mụn cũng là do sự thay đổi nội tiết tố và sự tắc nghẽn lỗ chân lông. Nhưng ở mỗi giới sẽ có những thói quen khác nhau dẫn đến sự thay đổi này và gây mụn trên da. Cụ thể:

  • Nam giới:
    • Do cơ địa: Da mặt của các bạn nam có xu hướng bài tiết bã nhờn rất nhiều, đặc biệt là ở độ tuổi dậy thì. Đây chính là điều kiện thuận lợi để bụi bẩn có thể dễ dàng lên da, tích tụ và tạo điều kiện cho sự phát sinh của vi khuẩn gây mụn.
    • Vệ sinh da không kỹ: khác với nữ giới, cánh đàn ông thường không xem việc chăm sóc da là vấn đề đáng được quan tâm nhiều, họ thậm chí chỉ đơn giản là rửa mặt bằng nước là xong việc chăm sóc da mỗi ngày. Điều này làm cho bụi bẩn ngày càng xâm nhập sâu vào trong lỗ chân lông, lâu ngày gây bít tắc da và sản sinh ra mụn
    • Cạo râu không đúng cách: Chắc các bạn nam thường chẳng nghĩ rằng đây là nguyên nhân gây ra mụn nhưng khi cạo râu, nếu để xước da mặt thì vi khuẩn gây mụn có thể dễ dàng xâm nhập vào da phát sinh mụn viêm, đỏ. Ngoài ra, nếu vệ sinh không kỹ, kem cạo râu cũng có thể sót lại trên da làm bít da và sinh mụn.
  • Nữ giới:
    • Rối loạn hormone: Chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng ở nữ làm thay đổi lượng Estrogens trong ở thể làm các tuyễn bã nhờn hoạt động mạnh, dễ gây bít tắc lỗ chân lông sinh ra mụn. Sự thay đổi hormone trong cơ thể nữ giới cũng có thể diễn ra ở thời kỳ tiền mãn kinh hoặc mang thai,…
    • Sử dụng mỹ phẩm: các bạn nữ hẳn không thể thiếu các sản phẩm trang điểm khi ra đường. Việc sử dụng mỹ phẩm mà không tẩy trang kỹ lưỡng sẽ để lại lượng bụi bẩn khá lớn trên da. Ngoài ra, không vệ sinh dụng cụ trang điểm kỹ càng cũng là một trong những nguyên phổ biến ở nữ gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
    • Sử dụng sản phẩm da không đúng cách: Việc chăm sóc da luôn được phái nữ quan tâm nhiều hơn là ở cánh đàn ông. Nhưng đôi khi điều đó là gây ra phản ứng ngược nếu bạn không thật sự hiểu được làn da của mình, chọn sản phẩm dưỡng da không phù hợp sẽ khiến da thiếu và thừa dưỡng chất, làm mất cân bằng da, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động gây nên mụn.

Nguyên nhân nổi mụn do độ tuổi

Theo thống kê từ các chuyên gia của ngành da liễu ở Việt Nam năm 2018, hơn 80% số người bị mụn nằm trong độ tuổi 11 – 30, giảm dần ở độ tuổi ngoài 30. Cụ thể:

  • Độ tuổi 11-20: Ở tuổi dậy thì, cơ thể bắt đầu có sự thay đổi đột ngột về thể chất, tâm lý, hormone giới tính cũng hoạt động mạnh mẽ khiến bã nhờn tiết ra quá mức kiểm soát, gặp bụi bẩn gây bít tắc lỗ chân lông và sinh ra mụn.
  • Từ 20 – 30 tuổi:
    • Mụn trong thời kỳ kinh nguyệt: mặc dù nồng độ nội tiết tốt từ tuổi dậy thì có xu hướng giảm xuống và các đợt mụn dễ dần dần biến mất nhưng sự thay đổi nồng độ nội tiết tố trước và trong giai đoạn kinh nguyệt có thể làm bạn nổi mụn định kỳ vài ngày mỗi tháng.
    • Mụn ở giai đoạn này cũng có thể do mụn xuất hiện trong giai đoạn dậy thì nhưng không được chăm sóc và điều trị đúng cách nên tình trạng mụn vẫn kéo dài.
    • Một số trường hợp khác, với những người trưởng thành có cơ địa da nhờn, nội tiết tố tăng cao dẫn đến mất cân bằng hormone trong cơ thể.
    • Rối loạn nội tiết do áp lực công việc, stress: 20 – 30 tuổi là độ tuổi bắt đầu phát triển công việc, sự nghiệp, lập gia đình, nên ở độ tuổi này, người trẻ thường phải chịu rất nhiều áp lực.
  • Sau 30: thường thì sau 30 rất ít người bị mụn. Nhưng đa số những người bị mụn ở độ tuổi này đều xuất phát từ nguyên nhân là căng thẳng, stress tăng cao. Tuy nhiên, đi cùng với sự nổi mụn, ở độ tuổi này phụ nữ cũng bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa.

Nguyên nhân riêng biệt ở những vị trí khác nhau trên cơ thể

  • Mụn ở vùng chữ T trên mặt:
    • Thường xuyên tiếp xúc với môi trường bị ô nhiễm, các hạy bụi lơ lửng trong không khí dễ dàng bám vào da và lưu lại trên lỗ chân lông, nếu không được làm sạch kỹ càng sẽ tích tụ và gây nên mụn đầu trắng – hay còn gọi là mụn cám.
    • Do khí hậu: Ở môi trường càng oi bức, các tuyến dầu càng hoạt động mạnh khiến vi khuẩn P.acnes dễ dàng sinh sôi nảy nở, da dễ mất nước, các tế bào khô lại bám trên da hình thành mụn đầu trắng.
  • Mụn nang trên cằm:
    • Cơ thể căng thẳng có thể kích thích nội tiếc tố androgen phát triển mạnh, làm rối loạn các tuyến dầu gây ra mụn chi chít.
    • Chế độ ăn uống: nếu bạn có những vết mụn đỏ gây ngứa trên da, có thể bạn đang mắc phải chứng rosacea – đây là loại mụn phát sinh do cơ thể đang bị thừa đường và tinh bột.
Mụn quanh cằm
Mụn quanh cằm
  • Mụn trên trán và quanh chân tóc:
    • Do sự vận động của cơ thể: khi tập luyện thể thao hay khi cơ thể vận động mạnh, theo thói quen ta sẽ đưa tay lên trán quẹt mồ hôi. Khi đó, bạn đã vô tình đưa vi khuẩn lên da, khiến da nổi mụn.
    • Chân tóc là phần giao nhau giữa da mặt và tóc, đây là vị trí có thể tiếp xúc với mỹ phẩm nhưng thường bị bỏ qua trong lúc tẩy trang, làm sạch da mặt nên một lượng lớn bụi bẩn bị tích tụ lại, lâu ngày hình thành nên mụn.
  • Mụn mông, bẹn: tuy không ảnh hưởng nhiều đến thẩm mỹ như ở mặt nhưng mụn ở mông lại làm ta cảm thấy khó chịu và bất tiện nhất. Mụn nhọt ở mông thường xuất hiện do viêm nang lông, khi lỗ chân lông bị kích ứng sẽ trở nên đỏ, sưng và gây đau. Viêm nang lông ở mông thường là do bạn ngồi quá nhiều, mặc quần áo quá bó, quần áo bị ẩm hay không thay quần lót thường xuyên.
Mụn mông
Mụn mông
  • Mụn lưng, ngực: thường xuất hiện khi bạn đang gặp phải những vấn đề về tâm lý, do áp lực công việc, áp lực cuộc sống khiến bạn bị stress,…
Mụn lưng
Mụn lưng

Các loại mụn thường gặp

Các loại mụn
Các loại mụn

Mụn được chia thành nhiều loại và mỗi loại cũng sẽ có những biểu hiện khác nhau. Ta cần phải phân biệt được các loại mụn để tìm cách trị mụn phù hợp, hiệu quả.

Mụn đầu đen

Mụn đầu đen
Mụn đầu đen

   Mụn đầu đen là những lỗ nang lông bị tắc nằm ở trên da, thường là do tế bào chết, vi khuẩn và dầu nhờn tiếp xúc với không khí sẽ bị oxy hóa và dần chuyển sang màu đen. Mụn đầu đen xuất hiện nhiều nhất ở vùng mũi, trên mặt và đôi lúc chúng ta có thể bắt gặp chúng trên lưng, cổ, cánh tay,… Mụn đầu đen là loại mụn cứng đầu nhất, chúng thường ở lì trên da và thường hay tái phát nếu chúng ta lơ là việc chăm sóc da.

>> xem thêm cách trị mụn đầu đen <<

Mụn cám

Mụn cám
Mụn cám

Mụn cám là những nốt mụn nhỏ màu trắng thường mọc nhiều ở lỗ chân lông, do sự tích tụ của các tuyến bã nhờn gặp vi khuẩn trên da. Mụn cám thường mọc theo từng đám nhỏ ở mũi, cằm khiến cho khuôn mặt bạn sần sùi, ảnh hưởng nhiều hơn đến thẩm mỹ. Tương tự mụn đầu đen, việc điều trị mụn cám cũng rất khó khăn vì chúng rất dai dẳng, khó dứt điểm.

>> Xem thêm Cách trị mụn cám

Mụn ẩn

Mụn ẩn
Mụn ẩn

Mụn ẩn thường mọc thành từng cụm, nằm dưới da cà có thể lây lan. Tuy không xuất hiện trên bề mặt da nhưng mụn ẩn làm da sần sùi và mất thẩm mỹ.

Mụn ẩn thường khó điều trị hơn mụn đầu đen và mụn cám bởi trong một số trường hợp, mụn ẩn có thể biến chứng tạo thành mụn mủ hoặc viêm nan lông và có thể để lại sẹo khó mờ trên da.

>> Xem thêm Cách trị mụn ẩn

Mụn viêm

Là tình trạng mụn đã nhiễm trùng, gây sưng đỏ, đau khi chạm vào, sau thời gian phát triển có mủ trắng bên trong. Mụn viêm sinh ra là do vi khuẩn ở nang lông, cộng với bã nhờn, hình thành nên mụn. Loại mụn này nếu không điều trị đúng cách sẽ dễ tái phát và để lại sẹo thâm. Mụn viêm có thể gây nguy hiểm cho bạn, nếu xử lý không đúng cách sẽ để lại sẹo, nhiễm trùng và lan rộng. Các dạng của mụn viêm sắp xếp theo thứ tự nặng dần là: mụn đỏ, mụn mủ và mụn bọc. Trong trường hợp bạn bị mụn viêm nặng, tốt nhất là nên đến gặp bác sĩ da liễu để được điều trị kịp thời, tránh những biến chứng về sau.

  • Mụn đỏ: là trường hợp nhẹ nhất của mụn viêm, kích thước nhỏ hơn 1mm, có thể có đường viền rõ ràng hoặc không rõ ràng, đầu mụn bị viêm nhẹ và ửng đỏ.
Mụn đỏ
Mụn đỏ
  • Mụn mủ: có kích thước tương đối nhỏ, là dạng nặng hơn của mụn đỏ có chứa dịch mủ trắng hoặc vàng.
Mụn mủ
Mụn mủ
  • Mụn bọc: Đây là dạng nặng nhất của mụn viêm, là kết quả của sự viêm sâu trong lỗ chân lông, kích thước của mụn lên đến 5mm, bên trong chứa nhiều dịch vàng. Mụn sưng nặng và gây đau đớn cho da.

>> Xem thêm Cách trị mụn viêm hiệu quả

 

Mụn bọc
Mụn bọc

Cách trị mụn bằng thiên nhiên

Trong số vô vàng cách trị mụn, trị mụn bằng thiên nhiên vẫn là phương pháp được ưa chuộng nhất, bởi nó không những an toàn mà nguồn nguyên liệu cũng dễ tìm, lại rẻ tiền, tiết kiệm chi phí. Bạn có thể tận dụng những nguyên liệu thiên nhiên để làm nước rửa mặt trị mụn, thức uống trị mụn, làm mặt nạ trị mụn, làm kem dưỡng da trị mụn,…Tuy nhiên, để sử dụng nguồn nguyên liệu phong phú này một cách hiêu quả, điều đầu tiên bạn cần làm đó chính là tìm hiểu công dụng của chúng.

Mặt nạ trị mụn thiên nhiên

Làm mặt nạ thiên nhiên trị mụn là phương pháp trị mụn bằng thiên nhiên phổ biến nhất. Bạn có thể làm mặt nạ từ 1 nguyên liệu đơn lẻ hoặc kết hợp nhiều nguyên liệu với nhau để tăng cường hiệu quả trị mụn, rút ngắn thời gian điều trị, giúp bạn mau chóng lấy lại làn da khỏe mạnh, mịn màng.

>> xem thêm Mặt nạ trị mụn thiên nhiên <<

About Angel Beauty

Angel Beauty thành lập năm 2007 bởi TGĐ Mã Đào Ngọc Bích, chuyên điều trị và chăm sóc da công nghệ cao cùng đội ngũ chuyên gia uy tín trong và ngoài nước

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *